SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po prostu

  • Ginekomastia

    Post
    Doping

    [...] Jak wygląda sutek z ginekomastion A jak wygląda normalny sód to samemu będzie trudno ci tutaj ocenić. Może se ewentualnie wrzucić fotę i będziemy mogli ci coś podpowiedzieć czy faktycznie jest się czego obawiać i konieczne jest tutaj badanie czy po prostu sobie wkręcasz. Czym innym jest też lipomastia a czasem bywa mylona z ginekomastią

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 400 Data: 2024-03-30 17:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • system protein 80 + pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale ile ludzi nie ma żadnej diety a po prostu starają się żyć aktywnie np. grają co 2 dni na orliku w piłkę (moi koledzy) a wyglądają bardzo dobrze. A jeszcze nie dawno byli przy sobie siedząc przy kompach : d

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2011-06-26 13:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • owoce mixowane z bcaa? po treningu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to nie są gumijagody, więc nie sądzę żeby ów facet miał jakąs specjalną teorię na temat tego połaczenia. Mysle ze chodzi o to, ze owoce sa zrodle wegli, witamin/przeciwutleniaczy, i że są po prostu smaczne, a extned - nie koniecznie. Nie ma co się specjalnie zastanawiać nad wyborem akurat jagód. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-04-16 09:58:47

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1970 Data: 2010-04-16 09:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pokonać ból

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ponoć jeden z mnichów Klasztoru Shaolin dokonał samospalenia na znak protestu (nie pamiętam dokładnie przeciwko czemu). Siedział tak po prostu i palił się! Myślę, że można zwalczyć ból ("odsunąć" od siebie) np. w trakcie medytacji, ale w czasie walki, gdzie człowiek nie ma czasu o niczym myśleć ciężko nad tym panować. :)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3306 Data: 2001-08-14 08:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • smak propa

    Post
    Doping

    dajcie spokój z tym przelewaniem do butelek już,nikt poważny nie przeleje za pomocą jeszcze pewnie kombinerek i noża dwóch flakonów propa bo po prostu szkoda by się było z tym ******lić za marne paredziesiąt złotych

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3246 Data: 2008-10-10 13:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Układanie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Najlepiej byłoby kupić w markecie najprostszą wagę za parę zł i zważyć. Zazwyczaj na opakowaniu masz podana gramaturę produktu, więc jeśli dajesz np 1/5 opakowania to po prostu dzielisz przez 5. Nie musisz przecież uwzględniać wszystkiego co jesz z dokładnością do 1/10 grama :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2014-09-04 15:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sir_Lukasz jest o rok starszy %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sto lat skuteczny doradco, życzę Ci byś był po prostu szczęśliwy :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4217 Data: 2009-08-19 09:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeżeli w całości nie przyswajasz jakiejś substancji to nie znaczy że zaczynasz ją nagle wydalac litrami po prostu może więcej wody pijesz albo inna przyczyna może być tego, różnie to bywa, czasem organizm ciągnie wode jak szalony a za chwile wyrzuca, wpływ na to ma wiele czynników, szczególnie na cyklu Zmieniony przez - pudzian89 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1932 Data: 2009-12-24 23:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omka + Enan ?

    Post
    Doping

    j.w. lub leć po prostu mix,enan na zmianę,skończysz samym enanem ost 2 iniekcję,wyjdzie ci 9 tygodni

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3672 Data: 2012-12-25 13:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne - jak to z tym jest

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzieki, czyli jeśli np. robię mase na 4500 kcal (przykład) i chce zejść na 0 to po prostu odejmuje z 200 kcal i patrze co sie dzieje, jeśli waga i wymiary stoją w miejscu to nic nie robie a jak jeszcze tyje to odejmuje znowu?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2016-09-24 15:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niezdrowe wakacje

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] wytrzymałościowo. Jako że jesteśmy w dziale zdrowie to myślę że bardzo fajną wskazówką tutaj będzie ode mnie sobie zrobić wszystkie podstawowe badania krwi i ocenić stan obecny organizmu. Warto sobie po prostu zrobić taki przegląd morfologii, trójglicerydów, lipidów, wątroby, tarczycy i ewentualnie hormony jak estradiol, prolaktyna, progesteron.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2021-10-30 09:29:53 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • czy nie za pozno?

    Post
    Sztuki Walki

    Ja w Twoim przypadku kierowalbym sie raczej w strone Judo. Nie pytaj czemu - ot po prostu, wpadła mi do głowy taka właśnie myśl :). Powodzenia na macie życzę. Pozdrowienia / Powodzenia;). Rafał "Cwikus" Cwik Jujitsu - łagodna sztuka.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2438 Data: 2003-04-10 19:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek potreningowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to specjalne białko na noc w bardzo przyzwoitej cenie: 750 g - 53,00 zł 1250 g - 79,00 zł 2500 g - 149,00 zł 3750 g - 209,00 zł PS: Ale pamitaj, że jedzenie na noc produktów innych niż białko wcale nie musi tuczyć. Po prostu musisz sięzmieścić w zapotrzebowaniu kalorycznym Zmieniony przez - junior__23 w dniu 2004-10-17 19:07:34

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2788 Data: 2004-10-17 19:05:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar Polski 2006

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] także Przegląd Sportowy, patronem federacji było Radio RMF FM. Zawodnicy zgłaszani byli do plebiscytów, organizowane były duże konferencje prasowe. W starej federacji był po prostu człowiek znający się na rzeczy, który robił temu dobre PR. Dymek z Szymcem zaniedbali tę dziedzinę kompletnie i stąd spadek zainteresowania strongami. Za starych [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3783 Data: 2006-07-21 15:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna odżywka po cyklu!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    wf oczywiscie, ale nie kiedy kolega zaczyna z suplami tego typu, szkoda po prostu przywyczajac organizm do mocniejszych srodkow, bo wtedy szybko mozna organizm wparwic w stan tolerancji , a wtedy juz nie bedfzie tak latwo o przyrosty. Jesli na podtrzymanie to polecam zwykla arginine, aakg czy cytruline (tutaj ciekawym produktem jest aakg treca [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1703 Data: 2010-04-30 00:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Najważniejsza sprawa: Stanowczo za mało kcal, nie wiem jakie masz zapotrzebowanie ale z pewnością dużo wyższe niż 1600 kcal. Podbij białko i tłuszcze. Do tego nie widzę żadnych warzyw, mam nadzieje, że po prostu ich nie wliczasz do bilansu.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2014-02-12 13:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TaeKwondo

    Post
    Sztuki Walki

    "słyszałem ze w tej sztuce walki operuje sie praktycznie samymi nogami czy to prawda ??" Taekwondo WTF = praktycznie same nogi Pozostałe odmiany Taekwon-do = praktycznie kickboxing Musisz sobie po prostu odpowiedieć na za***iście ważne pytanie co Cię bardziej kręci i tak jak Kosa, co chcesz osiągnąć.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3079 Data: 2006-04-05 08:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym zastąpić...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to przedewszystkim nacisk na miesnie nóg, oczywiście nie rezygnująć z treningu reszty grup mieśniowych- zaniedbanie ich mogło by doprowadzić do dysproporcji. Musisz po prostu położyć nacisk na miesnie nóg a przy reszcie ciała ćwiczyć tak by twoja sylwetka była jak najlepsza do dyscypliny którą uprawiasz, oraz twoja waga - podejżewam że i ta [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3284 Data: 2006-12-12 15:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 Dni Treningu (Biceps,Triceps) Problem

    Post
    Trening dla początkujących

    Dlaczego olane? bo nie wykonasz polowy podstawowych zlozonych cwiczen ktore owocuja najlepszymi efektami, skoro kontuzja, jelsi ktos nie cwiczy bo nie chce po prostu to znaczy tylko o jego poziomie wiedzy.Nie chcesz, nie cwicz(nikogo to nie obchodzi, kazdy ma swoj rozum) ale kiedys bedziesz tego zalowal, jesli trening bez nog to o DOBREJ masie i [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2649 Data: 2008-10-17 22:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • twardość mięsnia?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mogę powiedzieć, że duża liczba powtórzeń na brzuch robi go po prostu jak z kamienia ale nie wiem czy chodiz tu o brzuch czy o wszystkie mieśnie. Jeżeli to drugie, masz na myśli gęstość umięśnienia. http://www.sfd.pl/g%C4%99sto%C5%9B%C4%87_mi%C4%99%C5%9Bni-t264245.html

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3940 Data: 2007-10-21 18:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)